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Fisioterapia del hombroTallahassee y ciudades circundantes

El dolor de hombro puede surgir desde el interior de las articulaciones del hombro y los músculos, ligamentos y tendones circundantes. En ocasiones, se debe a un problema en el hombro que empeora al moverlo. Es más probable que el dolor de hombro que no empeora al moverlo sea algo llamado "dolor referido", que es causado por enfermedades o afecciones que afectan las estructuras del pecho o el abdomen. Si el dolor de hombro va acompañado de dificultad para respirar o una sensación de opresión en el pecho, busque atención médica inmediata, ya que puede ser un síntoma de un ataque cardíaco.

Manguito rotador

El manguito rotador está formado por los músculos y tendones del hombro. Estos músculos y tendones conectan el hueso de la parte superior del brazo con el omóplato. También ayudan a sostener firmemente la bola del hueso de la parte superior del brazo en la cavidad del hombro. La combinación da como resultado el mayor rango de movimiento de cualquier articulación del cuerpo. Una lesión del manguito rotador incluye cualquier tipo de irritación o daño a los músculos o tendones del manguito rotador. Las causas de una lesión del manguito rotador pueden incluir caídas, levantamientos y actividades repetitivas con los brazos, especialmente aquellas que se realizan por encima de la cabeza, como lanzar una pelota de béisbol o colocar artículos en estantes elevados.

Hombro congelado

El hombro congelado, también conocido como capsulitis adhesiva, es una afección caracterizada por rigidez y dolor en la articulación del hombro. Los signos y síntomas comienzan gradualmente, empeoran con el tiempo y luego se resuelven, generalmente en un período de dos años. Su riesgo de desarrollar un hombro congelado aumenta si recientemente tuvo que tener el brazo en cabestrillo durante varias semanas o si se sometió a una cirugía en la que el brazo estuvo inmovilizado en una posición específica durante un período prolongado.

Información cortesía de la Asociación Estadounidense de Terapia Física.

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Ubicaciones de fisioterapia de hombro

Preguntas frecuentes

  • Si le pedimos que haga algo que le duele demasiado, ¡háganoslo saber! La fisioterapia no debe ser muy dolorosa. No es común que los pacientes sientan tanto dolor o que afecte su vida diaria. Si esto sucede alguna vez durante o después de una cita, háganoslo saber y adaptaremos su programa.

  • Recomendamos presupuestar entre 40 y 60 minutos para una sesión de terapia típica. La única excepción a esto será su primera visita, que puede tardar unos 20 minutos más debido a la evaluación de fisioterapia que le realizará su terapeuta. También recomendamos llegar entre 10 y 15 minutos antes de su primera visita. De esta manera, podrás completar el papeleo antes de la hora de tu visita y agilizar el proceso.

  • Una visita de fisioterapia dura entre 40 y 60 minutos. El contenido real de la visita varía según su diagnóstico/necesidad, pero normalmente lo que sucede es:

    1. Usted se comunica con la recepcionista, programa las citas necesarias y analizamos con usted los beneficios de su seguro médico.
    2. Entras al gimnasio. Puede cambiarse de ropa si es necesario y luego comenzar la terapia.
    3. Realizas de 6 a 8 ejercicios y estiramientos diferentes. Estos pueden incluir ejercicios terapéuticos con banda, ejercicios con peso corporal ligero o pesas mínimas. Los estiramientos promoverán la fuerza, la estabilidad, mejorarán el rango de movimiento y aliviarán el dolor.
    4. Podemos iniciar otras técnicas para incluir trabajo manual, vendaje, ventosas y punción seca según sea necesario.
    5. El terapeuta hace recomendaciones basadas en su progreso. Estos pueden incluir alterar la frecuencia de las visitas, realizar adiciones o modificaciones a su plan de ejercicios en el hogar o cosas que hacer antes de su próxima visita.
  • Debes usar ropa holgada que facilite el movimiento. También recomendamos zapatillas. La ropa deportiva funcionará, pero cualquier ropa cómoda funcionará bien. Planee darle a su terapeuta acceso a su área de preocupación. Cuanto menos restrinja tu ropa tu movimiento y cuanto más cómodo estés, mejor. Los pantalones cortos, los pantalones de yoga o los pantalones deportivos/holgados y una camiseta son buenas opciones.

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“Sin Teresa Adams, PTA, que me ayudó a rehabilitarme de mi desgarro del ligamento anterior cruzado el año pasado, no habría tenido una temporada de fútbol senior ni habría sido parte del equipo de los Cowboys del campeonato estatal”.

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Delvin Barquero

#9 Delvin Barquero, CB, FS

Descubrí que el personal de TOSPT es comprensivo, conocedor, amigable y realmente se preocupa por cómo uno progresa.

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Roberto

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Después de mi segunda cirugía de hombro, tuve la suerte de trabajar con TOSPT. Regresé más fuerte que nunca y perseguir mi sueño de competir con el equipo de bobsled de EE. UU..

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