Concusión
Los dolores de cabeza son uno de los motivos más comunes por los que las personas consultan a su médico de atención primaria y representan el 20% de las visitas ambulatorias a los neurólogos.
Las personas con dolores de cabeza crónicos (o persistentes) informan síntomas incapacitantes que interfieren con las actividades diarias. Múltiples conmociones cerebrales sólo aumentan estos riesgos. Y con tantos datos contradictorios disponibles en Internet, puede ser difícil saber cómo manejar una conmoción cerebral en caso de sufrirla.
Según el Informe Health of America de 2016 de Blue Cross Blue Shield sobre conmociones cerebrales, la incidencia de conmociones cerebrales entre adolescentes de entre 10 y 19 años aumentó un asombroso 71 por ciento entre 2010 y 2015. Sin embargo, para las niñas, la incidencia aumentó un 119 por ciento durante ese tiempo. Se diagnosticaron casi el doble de conmociones cerebrales en los niños. Las conmociones cerebrales relacionadas con los deportes en adolescentes representan 30% de conmociones cerebrales. Los otros 70% son consecuencia de caídas, accidentes de tráfico o golpes o golpes.
¿Cómo puedo saber si tengo una conmoción cerebral?
Uno de los desafíos del diagnóstico de conmociones cerebrales es que los síntomas pueden ocurrir en diferentes momentos. Para algunas personas aparecen instantáneamente, pero para otras pueden tardar horas o incluso días.
Los síntomas también varían de persona a persona. Hay una serie de signos y síntomas a los que debe prestar atención, incluidos los siguientes:
Físico
- Dolor de cabeza
- Problemas de equilibrio
- Mareo
- Alteraciones visuales
- Fatiga
- Sensibilidad a la luz y/o al ruido
- Dolor de cabeza y cuello
- Náuseas
Cognitivo
- Nebulosidad
- Problemas para concentrarse y concentrarse
- Problemas de memoria
- Respuesta lenta
Emocional
- Irritabilidad
- Tristeza
- Depresión
- Ansiedad
- Mal humor
Dormir
- Disminución del sueño
- Mayor sueño
- Dificultad para conciliar el sueño
- Dificultad para permanecer dormido
Sé que tengo una conmoción cerebral. ¿Cómo lo gestiono?
Aunque ha habido un aumento en la concientización en los últimos años, 80% de estadounidenses no saben que las conmociones cerebrales son tratables ni los pasos adecuados a seguir después de sufrir una lesión.
En el pasado se recomendaba el descanso, una exposición mínima a la luz y el sonido y un esfuerzo físico limitado. Pero, ¿sabías que esas pautas se establecieron como resultado de una estudio publicado en The Journal of Bone & Joint Surgery en 1968?
Hoy, las pautas, basadas en un informe de abril de 2017 estudio publicado en el British Journal of Sports Medicine, son totalmente diferentes:
- No hay reposo en cama ni reposo prolongado; se recomienda el regreso a la actividad gradual y progresiva.
- Se permite leer, enviar mensajes de texto y pasar tiempo frente a la pantalla.
- Se fomenta el regreso a clases y los desafíos cognitivos
- La prueba ImPACT no predice el regreso al deporte o la actividad normal
¿Por qué los expertos en conmoción cerebral de TOSPT son la mejor primera opción?
¡Estamos al tanto de la investigación! Esta persona debe estar preparada para tratar más que los signos y síntomas visibles, como dolor de cabeza o de cuello… necesita a alguien que también esté preparado para evaluar los aspectos emocionales, vestibulares, visuales, cognitivos y de esfuerzo. Hay muchos médicos en formación que no han recibido la formación adecuada sobre la identificación y el tratamiento de las conmociones cerebrales.
En TOSPT, los mejores neurólogos del área confían en nuestros fisioterapeutas y entrenadores deportivos expertos para brindar servicios de manejo de conmociones cerebrales. Utilizamos capacitación basada en evidencia y las investigaciones más actualizadas para brindarle un tratamiento de vanguardia y aliviar su preocupación.
